俗話說“熱在三伏”,三伏是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱,是一年中最熱的時段。明天(7月22日)進入大暑節(jié)氣,這個節(jié)氣正好在“三伏天”里的“中伏”前后,俗話說“小暑不算熱,大暑三伏天”,大暑就是一年當中最熱的時候。
三伏天處于小暑節(jié)氣和大暑節(jié)氣之間,正值盛夏酷暑,隨著高溫天氣的持續(xù),各類健康問題也接踵而來,多地出現(xiàn)因熱射病就醫(yī),甚至死亡的病例。近日,廣東一位32歲的快遞員在悶熱的倉庫里整理快遞時突然昏倒,送到醫(yī)院后被確診為熱射病,因大腦損傷嚴重昏迷一個多月未醒;四川某醫(yī)院一天連續(xù)收治了3名熱射病轉(zhuǎn)診病人,其中一人因器官衰竭病情嚴重,雖全力搶救但最終不幸去世。
什么是熱射病?通俗上理解,熱射病是最危險、最嚴重的中暑,患者機體核心溫度迅速升高,會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常以及多器官系統(tǒng)損傷,并伴有多器官損害,嚴重者會危及生命。
熱射病的發(fā)病與暑熱季節(jié)、高溫、高濕、無風環(huán)境有關(guān),此外還與強體力勞動有關(guān)。主要分為兩種類型,一種為經(jīng)典型熱射病,一種為勞力型熱射病。經(jīng)典型熱射病常見于年幼者、孕婦和年老體衰者,或者有慢性基礎疾病或免疫功能受損的個體,通常是被動暴露于熱環(huán)境引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。勞力型熱射病主要由于高強度體力活動引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病,常見于夏季劇烈運動的健康青年人。
對于熱射病,也不用過度擔心,關(guān)鍵在于預防,在中暑前期能夠及時處置和治療,就可以最大程度地避免熱射病的發(fā)生。對于經(jīng)典型熱射病的預防,需要控制環(huán)境溫度,適時增減衣物,及時補充水分。同時注意不能將兒童單獨遺落在汽車等狹小空間,車內(nèi)密閉加上高溫可能導致兒童長時間缺氧身體受到損害。孕婦要保證足夠的睡眠時間,減少活動量,防止大量出汗。子女可為老年人備好防暑降溫的藥物,如老人出現(xiàn)不適,盡快送醫(yī)就診。針對勞力型熱射病的預防,要注意做好戶外活動的防護,在高溫環(huán)境下工作一段時間后,應該及時轉(zhuǎn)移到溫度較低的環(huán)境,同時要注意及時補充水分和鹽分,可以飲用含電解質(zhì)的運動型飲料。
那么當夏季出現(xiàn)中暑、熱射病時,應當如何做:
將患者扶到陰涼通風處躺下,同時墊高頭部,解開衣褲,以利于患者呼吸和散熱;
補充身體所需水分,最好是淡鹽水;
用濕毛巾、冰袋、冰塊、風扇幫助患者降溫;
把患者腳部抬高,有助于靜脈回流,緩解休克狀態(tài);
如情況嚴重,應撥打120,盡快把病人送到醫(yī)院急診科就診。
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